史上最全的冬蟲夏草知識匯總

 時進五月，高原蟲草黃金季已到！近日好多朋友都在問小編：冬蟲夏草的作用是什麽啊、怎麽食用呢等問題，所以今天小編整理了全套的冬蟲夏草相關知識，朋友們一定要認真閱讀，因為真的太全麵了，所以建議收藏哦。

茄子成视频人app下载ioses茄子成视频人app下载ioses的冬蟲夏草都是高品質、高顏值、高性價比的呢！

據《本草綱目》記載，冬蟲夏草是我國傳統的名貴藥膳滋補品，它性平味甘，具有補肺腎、止咳嗽、益虛損、養精氣之作用。而現代臨床研究報道顯示，冬蟲夏草具有十大特點：抗菌、免疫調節、抗癌、抗炎、滋腎、提高腎上腺皮質醇含量、抗心律失常、抗疲勞、祛痰平喘、鎮靜催眠。

怎麽樣，分分鍾看到它的強大了吧！

冬蟲夏草作為重大術後，醫生親點的術後滋補食材，其免疫係統修複及其他養護作用是不容小覷的：

1、免疫係統；對免疫係統的雙向調節作用，抑製對器官移植等的排斥反應，對重要器官的保護作用，提高機體免疫功能，擴張支氣管、祛痰，防治肺氣腫

2、心血管係統：保護心肌，抗心律失常

3、抗衰老作用：抑製肝脂質過氧化物生成，增高紅細胞SOD活力。

4、其他作用：對肝、腎的保護作用，鎮靜，內分泌係統，及一定的抗腫瘤效果。

5、可用於肺癆咳血，陽痿遺精等

小小蟲草，力量強大！

冬蟲夏草作為少有的基本是男女老少皆宜的滋補藥材，受眾人群非常廣。

如果您或者您的朋友符合以下情況，那麽蟲草用起來吧！1）吸煙、酗酒、長期服用藥物的人。2）工作壓力大，易疲勞者，都市亞健康人群。3）城市綜合症：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒，過敏的人群。

4）打算要寶寶的夫婦，特別是男性，提高免疫力，寶寶更聰明。適合孕婦以及胎兒對鈣質的吸收，使孕婦免除骨質疏鬆的煩惱。5）中老年人，缺乏運動、身體虛弱的人。6）各類腫瘤患者。7）肺炎、肺結核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。8）急、慢性肝炎，肝硬化患者。9）患有心肌炎，心率不齊，腦中風，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。10）患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒症，糖尿病的人。

一口氣細數完以上情況，小編整個人都不好了，因為我自己身邊就有這樣的朋友啊。為了健康趕緊推薦起來！

食用蟲草益處多多，那麽現在大火的鮮草更是大家的首選啊！

那麽問題來了，怎麽吃才能最大程度上保證蟲草的價值呢？

今天小編特意整理了幾種鮮草的方便易操作且實用的方法給到朋友們哦。

第一款：燉湯

鮮草燉湯味道鮮美，同時其營養成分能夠有效的溶解在湯中，有利於人體對冬蟲夏草營養成分的吸收。濃鬱的湯品起鍋前20分鍾放入蟲草，喝湯吃蟲草一個都不能落哦，簡直不要太完美。

第二款：泡酒

如果喜歡小酌的朋友還可將冬蟲夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時間後飲用。蟲草酒是益氣壯陽、滋陰補腎、填精固本、強心安神的良品。記得將蟲草吃掉哦。

友情提示：蟲草酒雖好，注意不能貪杯哦，每次飲服l5～20毫升即可。

第三款：直接嚼服

如果您喜歡原生態的口感與品位，那我偷偷的告訴你，鮮草是可以直接生吃的呢，記得是鮮草哦。

第四款：開水泡飲

冬蟲夏草文火泡煮6~10分鍾，冬蟲夏草茶顏色最深的時候是營養最豐富的時候，水開後要不要久放，邊喝邊添水。一般來講，一壺冬蟲夏草茶能喝半小時以上，添水4~6次。

同樣這樣的蟲草也是可食用的哦！

以上就是今天小編為大家整理的蟲草知識了，您學會了嗎？

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